Základem je ovulace

Zjednodušeně řečeno, nejpravděpodobněji otěhotníte uprostřed menstruačního cyklu, když dojde k ovulaci, tzn. obvykle kolem 15. dne po začátku menstruace. Toto číslo udává jen obecný odhad, protože délka jednoho cyklu se u každé ženy liší. Průměrně se pohybuje od 25 do 30 dní. Cyklus začíná prvním dnem menstruace a končí posledním dnem před menstruací následující. Pro přesnější určení vašich plodných dní je nezbytné zjistit, kdy u vás dochází k ovulaci. Právě během ní se uvolní vajíčko z folikulu a může dojít k jeho oplodnění spermiemi a vašemu otěhotnění.

Zvládnout otěhotnět je malý zázrak, protože se během jednoho měsíce uvolní pouze jedno vajíčko. Navíc mají ženské pohlavní buňky velmi omezenou životnost. Uvádí se, že mohou přežít jeden, maximálně dva dny. Mužské pohlavní buňky jsou na tom o něco lépe, ve vaginálním prostředí mohou přežít 60 až 120 hodin, takže až pět dní, ale hodně záleží na jejich kvalitě. Teoreticky tak může spermie, která se dostala do těla ženy pět dní před ovulací nebo ještě dva dny po, stihnout vajíčko oplodnit. Obecně platí zásada, že čím více se blíží moment pohlavního styku momentu ovulace, tím je šance na otěhotnění vyšší. Naopak čím větší doba uplyne, tím klesá pravděpodobnost, že to spermie zvládne.